¿A qué volumen debería estar el ruido?
Publicado por VoidWorks Pte. Ltd.Última actualización:
Tan bajo como sea posible mientras la interrupción pierde intensidad. Pruébalo desde la almohada o la silla, no desde la puerta.
Biaura ofrece pulsos binaurales, tonos puros, ruido y ambientes para escuchar a diario. Usa auriculares estéreo para los pulsos o altavoces para el ruido y los ambientes.
¿Qué volumen bajo es suficiente?
Sube el volumen solo hasta que la interrupción contraste menos. Si sigues fijándote en el propio ruido, está demasiado alto o no es el color adecuado.
El objetivo no es sepultar la habitación bajo el sonido. Es elevar el fondo sonoro para que los picos resulten menos bruscos. Cómo funciona el enmascaramiento sonoro.
¿Desde dónde pruebo el nivel?
Desde la almohada o la silla, no desde la puerta. Ve al lugar donde estarás. Siéntate o túmbate. Prueba el nivel desde allí.
Un altavoz al otro lado de la habitación a un nivel moderado suele funcionar mejor que un teléfono bajo la almohada a un volumen alto. La distancia importa. La ubicación importa.
¿Y si sigue llamando demasiado la atención?
El ruido blanco es más brillante; el rosa enfatiza menos las frecuencias altas; el marrón suena más grave con altavoces adecuados. El verde es una etiqueta menos estandarizada: compara la grabación real. Mantén el fondo lo bastante bajo para que no distraiga. ¿Puede el ruido cubrir los acúfenos?
El ruido blanco es más brillante; el rosa enfatiza menos las frecuencias altas; el marrón suena más grave con altavoces adecuados. El verde es una etiqueta menos estandarizada: compara la grabación real. Mantén el fondo lo bastante bajo para que no distraiga. ¿Qué diferencia hay entre el ruido blanco, rosa y marrón?
Si el blanco resulta agudo, prueba el rosa. Si el marrón resulta pesado, prueba el rosa o el verde. Quédate con el que cubra la interrupción sin convertirse en lo siguiente que vigilas.
Altavoces, no auriculares
Los altavoces sirven para el ruido. Los auriculares solo son necesarios para los pulsos binaurales. El enmascaramiento de los acúfenos se puede hacer con altavoces.
Comprueba el temporizador del reproductor antes de empezar y elige una duración que encaje con la actividad. Los controles disponibles pueden depender de la oferta actual de la app.
Si necesitas un pulso, Enfoque o Sueño requerirán auriculares. Un sonido a la vez.
Preguntas frecuentes
¿A qué volumen debería estar el ruido?
Tan bajo como sea posible mientras la interrupción pierde intensidad.
¿Desde dónde pruebo el nivel?
Desde la almohada o la silla, no desde la puerta.
¿Y si sigue llamando demasiado la atención?
El ruido blanco es más brillante; el rosa enfatiza menos las frecuencias altas; el marrón suena más grave con altavoces adecuados. El verde es una etiqueta menos estandarizada: compara la grabación real. Mantén el fondo lo bastante bajo para que no distraiga.
